Annuaire des associations

Pilates, Fitness, Abdos, Fessiers, Step et Nouveau « Black Roll ».
À partir de 16 ans.

Actidos : Rééducation posturale et dorsale, renforcement musculaire

Contact : Anita DUPONT

Boxe kids, Boxe découverte,  Boxe féminine,  Boxe Loisirs & Coaching personnalisé

Contact : Daouda Sow

• Danse éveil et initiation (À partir de 3 ans)
• Danse contemporaine, modern'jazz et classique pour enfants, ados et adultes
• Gymnastique holistique et Pilâtes pour adultes

Contact : Corinne Perea

Instagram @ainsidansehem

Groupe français de parachutistes sous voilure ronde à basse altitude. Nous formons les gens à sauter en parachute automatique hémisphérique, afin de commémorer et effectuer un devoir de mémoire pour les combattants.

• Grappling
• Jiujitsu brésilien

À partir de 12 ans

Événements

Phoenix cup (compétition de JJB allant de 4 à 19 ans)

Sport au sein du collège

Sport au sein du collège

Boxe anglaise
À partir de 6 ans

Contact : Halim ZEHRIR

Budo Système Défense Arts 59

Créée en 2020 à Hem, l'association Budo Système Défense - Arts Martiaux 59 est devenue un acteur incontournable dans l'apprentissage de la self-défense et de la défense urbaine. Avec déjà 40 membres, elle accueille enfants, adultes et seniors pour des cours variés et dynamiques.

L'association propose aussi des stages tout au long de l'année pour sensibiliser petits et grands, avec l'ambition future de développer des stages au Portugal ou dans le sud de la France. Avec six cours par semaine, chacun peut trouver un créneau adapté à son emploi du temps.

L'association Budo Système Défense - Arts Martiaux 59 joue un rôle essentiel dans la vie de notre commune en offrant un espace où chacun peut apprendre à se défendre, gagner en assurance et améliorer sa forme physique.

-          Horaires des séances : Du lundi au vendredi (à 18h et 21h), le jeudi (18h30 et 20h) et le samedi (13h et 18h).

-          Equipe dirigeante : Jorge Angelo (président) , Priscillia De Oliveira ( Trésorière), Frédéric Dufour (secrétaire)

Cours de capoeira enfants et adultes

À partir de 5 ans

avec Barbara Vandenberghe

Nombreuses activités sport, culture et conseils.

Contact : contact@cs3villes.fr

Sport scolaire

Yoga

À partir de 18 ans.

Lieu
salle Diligent
le lundi de 18h45 à 20h30.

Contact : Anny-Claude GERILS

École Municipale de Natation : Service des sports de la ville

+ d'infos

Sport, culture, conseil, nombreuses activités

• Gym douce, gym renforcée, stretching
• Balades pédestres
• Yoga

Inscription : L’adhésion au Centre Social est obligatoire pour toute pratique d’une activité sportive.

Contact : accueil@espacevie-hem.fr

site

gymnastique pour les résidents de la Résidence de la Marque

Gymnastique d’entretien et renforcement musculaire
À partir de 16 ans.

Contact : Armelle LAMBERT

• Gymnastique d’entretien
• Renforcement musculaire

À partir de 18 ans.

Contact : Martine DHENNIN

Contact : Anne BEUSCAR

Education kinésthésique, relaxation et reiki.

• École athlétisme : à partir de 6 ans
• Athlé Entraînement  & compétition : à partir de 9 ans
• Running : à partir de 17 ans
• Marche nordique

Badminton

À partir de 4 ans.

Contact : Rabah Ali Bacha

Handball

De 3 ans à 17 ans.

Contact : Aurélie MATTLER

Sorties, voyages, bridge, sophrologie, atelier mémoire, conférences (histoire, histoire de l'art, musicologie, géopolitique, biodiversité, nature…), cours (art floral, photo, vidéo, échecs…)

Hem Sports Basket Ball

(École de Basket et Baby Basket)

À partir de 5 ans révolus.

Contact : Bernadette Imbrecht

Club de Tennis

À partir de 3 ans ½.

Courts de tennis intérieurs et extérieurs.

MMA, lutte
À partir de 6 ans

Sport, zumba, fitness
A partir de 16 ans

• À partir de 12 ans.

judo, taïso, self défense

À partir de 3 ans

Contact : Christophe GROSSEMY : Tél. 06 75 74 35 73
Contact : Amar Hamdi : Tél. 06 11 64 43 38

Gymnastique à partir de 2 ans.

Contact : Mme Malaize

Micro Baby, Baby-Gym, Loisirs, Gym Garçons Loisirs, Gym Filles, Compétitions.

Je m'exprime artistiquement à travers le dessin, la peinture, l’aquarelle, la sculpture, les loisirs créatifs, le journal créatif ou les travaux d’aiguilles.  Je pratique un art martial tel que le Tai Chi ou le Qi Gong.

• Deux cours de dessin débutant et perfectionnement dès 12 ans, avec Gérard Daems, au 194 rue de la Vallée :
  o le lundi soir de 18H à 20H,
  o le mercredi matin de 10H à 12H;
• Peinture acrylique, huile et pastel un vendredi après-midi sur deux de 14H30 à 17H30, avec Yasha, au Centre culturel de la Ferme Franchomme ;
• Aquarelle tous niveaux un vendredi après-midi sur deux de 14H à 17H avec Sylviane Cateau, au Centre culturel Franchomme ;
• Atelier sculpture modelage animé par Carol Gabrel, cofondatrice du groupe Art’Elles et membre d’associations du Nord et de Belgique, le jeudi après-midi de 16H à 18H30 au 194 rue de la Vallée ;
• Atelier sculpture volume animé par Cendrine, artiste plusieurs fois primée : le mardi soir de 18H30 à 20H30 et le jeudi après-midi de 13H à 15H30 au 194 rue de la Vallée ;
• Initiation aux techniques de l’aquarelle, atelier animé par Axelle, pédagogie innovante, le mercredi soir de 18H à 20H, au 194 rue de la Vallée – ouvert aux adultes et aux ados de plus de 12 ans – 1ère et 2ème année d’apprentissage – le matériel est fourni ;
• Atelier « Journal créatif » avec Sabine : lâcher prise, ressourcement, expression personnelle seront au rendez-vous 2 samedis matin par mois de 10H à 12H au 194 rue de la Vallée – en dehors de votre cahier personnel, le matériel est fourni ;
• Atelier Loisirs créatifs (détournements, recyclage, créations) proposé par Christine, graphiste pro, 2 mercredis par mois de 15H à 17H, au 194 rue de la Vallée – le matériel est fourni ;
• Qi Gong le mardi au centre intergénérationnel Maurice Schumann rue Racine :
  o Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa avec Anne de 10H à 11H,
  o Yi Jin Jing avec Marie-Anne de 17H45 à 18H45 ;
• Taï Chi Chuan : 2 cours proposés par Daniel au centre intergénérationnel Maurice Schumann rue Racine le mardi de 19H à 20H et le jeudi de 15H30 à 16H30 ;
• Travaux d’aiguille : patchwork, tricot, broderie : un mardi sur deux de 14H à 17H au 194 rue de la Vallée.

Ecole de danses urbaines

À partir de 5 ans

Contact : Ragoubi Sonia

Ecole de football - À partir de 5 ans.

Futsal - En compétition et en loisirs

Contact : Geoffray MONTAGNE

 Pétanque Club de Hem

Le Pétanque Club Hem est une association dédiée aux passionnés de pétanque, offrant des activités de loisir et de compétition pour tous les âges et niveaux. Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, le club est un lieu convivial où vous pouvez pratiquer ce sport dans une ambiance amicale et chaleureuse.

L’association organise régulièrement des rencontres, des tournois et des événements pour rassembler les membres et promouvoir la passion de la pétanque.

• Lieux de rencontre : Centre Intergénérationnel, 2 bis Rue Racine – 59510 HEM
• Equipe dirigeante : M. Jean Raymond GONZALVEZ (Président)

Fiche mise à jour en novembre 2025

Pour tous renseignements, vous rendre à la salle Cruypeninck aux heures d’ouvertures du club ou contactez nous au numéro ci-dessus.

Contacts : Bertrand Planquart, Custodio Gomes

• Leçons de natation enfants (6-14  ans), adultes, Handisport adulte
• Bébés nageurs (age minimum : 6 mois)
• Aquajogging
• Aquagym
• Aquabike

Club de plongée des 3 villes

Créé en 2019, le Club de Plongée des 3 Villes est une association dédiée à la pratique de la plongée sous-marine et des sports subaquatiques de loisir. Accueillant des membres âgés de 14 à 99 ans, le club propose des entraînements réguliers à la piscine Danielle et Fantine Lesaffre de Roubaix ainsi qu'à la piscine des 3 Villes à Hem.

Chaque année, le club organise des baptêmes de plongée pour faire découvrir cette passion à de nouveaux adeptes. De plus, des stages de plongée en milieu naturel sont proposés aux adhérents pendant les vacances de Pâques, offrant une expérience enrichissante et immersive. Le club participe également aux initiatives de la ville

Avec 54 licenciés, le Club de Plongée des 3 Villes a pour mission de démocratiser la plongée sous-marine et de partager cette passion avec le plus grand nombre. Le club envisage également de créer une section de plongée sportive, visant à diversifier encore davantage ses activités et à attirer de nouveaux membres.

Le club participe activement aux initiatives de la ville et a récemment aidé l'association J'Hem Pêche après les inondations en nettoyant l'étang et en recensant les poissons. Alors pour découvrir les merveilles du monde subaquatique et partager des moments inoubliables avec une communauté de passionnés, rejoignez l’association du Club de plongée des 3 villes.

Info Pratiques – Contact :

• Lieux de rencontre : piscine Danielle et Fantine Lesaffre (Roubaix) et piscine des 3 Villes (Hem)
• Horaires d’ouverture : Le lundi de 19h30 à 21h à la piscine Danielle et Fantine Lesaffre (Roubaix) ; Le mardi et le mercredi de 19h30 à 21h à la piscine des 3 Villes (Hem).
• Equipe dirigeante : Philippe Vandendriessche (président), Laurent Mazerel (Trésorier), Olivier Poirot et Elisabeth Delhay (secrétaires), François Christians, François Ceccuti et Pascal Happe (cadres techniques).
• Modalités d’inscription : Adhésion annuelle + Licence FFESSM (+ assurance si sortie en milieux naturel)

Fiche mise à jour en novembre 2025

Gestion des équipements sportifs, organisation de manifestations sportives.

+ d'infos

Football

À partir de 30 ans

Contact : José Manuel OLIVEIRA

Cyclisme : Route et VTT

À partir de 16 ans.

Contact : Guillaume Bocquet

Président : Emmanuel BILLARD

2 activités principales :

• sorties VTT : des groupes de débutants à experts ; un groupe féminin
• sorties vélo de route : groupes par niveau

Rendez-vous chaque dimanche sur la Grand Place à 9h