Le sport à Hem
Contact Service des Sports
Gestion des équipements sportifs, organisation de manifestations sportives.
03 20 66 58 02
Club arts martiaux à Hem
Judo Club de Hem
- Judo
- Jujitsu
- Taïso
- Self defense
À partir de 3 ans
Lieu
Dojo Sylviane Delbart
Salle de Beaumont
ASC59 (Académie sports de combats)
- Grappling
- Jiujitsu brésilien
À partir de 12 ans
Lieu
Salle Blaise Pasccal
Rue Blaise Pascal
Hem Top Team
- MMA
- Lutte
À partir de 6 ans
Lieu
Dojo Sylviane Delbart
Centre social 3 Villes
Avenue Henri Dunant
Athlétisme
Hem Athlétic Club
Athlétisme running-trail
- À partir de 6 ans (éveil athlétique).
- À partir de 9 ans (Athlé Compétition).
- À partir de 17 ans (running).
Lieu
Stade Hidalgo
Badminton
Hem Badminton
- À partir de 5 ans.
lieu
Salle Dubus
Basket Ball
Hem Sports Basket Ball
- À partir de 5 ans révolus.
Lieu :
Salle Delcourt, 86 Rue Jean Jaurès
Boxe
Action Boxe
- Boxe loisir,
- coaching,
- boxe féminine,
- initiation boxe,
- circuit training.
Lieu :
Salle Daouda Sow
Boxing Club Hémois
- Boxe anglaise, baby boxe, boxe éducative, boxe amateur et loisir, boxe féminine, handiboxe.
- À partir de 4 ans
Cyclisme
Vélo Club de Hem
- Route
- VTT
Tous les dimanche matin à 9 heures.
à partir de 16 ans.
Lieu
Parking Hem Tennis Club
Vélo Passion Hem
2 activités principales :
- sorties VTT : des groupes de débutants à experts ; un groupe féminin
- sorties vélo de route : groupes par niveau
RdV chaque dimanche sur la Grand Place à 9h
Danse
Ainsi Danse
- Danse éveil et initiation (À partir de 3 ans)
- Danse Modern’jazz
- Danse contemporaine et classique pour enfants et adultes.
Lieu
- Centre Maurice Schumann
- La Cantoria, place de la République
Centre Social 3 Villes
- Danse urbaine
pour les 11-17 ans.
École N’Didance
- Hip Hop
- Break Danse
- Afro-house
À partir de 5 ans
Équitation
Centre équestre Le Comte
À partir de 2 ans
- Équitation
- Cheval poney à partir de 2 ans
- Promenade
- Formation professionnelle
- Initiation à la compétition
Lieu
Le Petit Parc – Rue de Croix
Ouverture
Ouvert 12 mois sur 12 et 7 jours sur 7
Football
Olympic Hémois Football Club
À partir de 5 ans.
Sport Club UNIAO Aljustrelense
À partir de 30 ans.
Centre Social 3 Villes
Activités Multisports :
- basket,
- football,
- foot en salle.
Pour les 11-17 ans.
Olympic Hémois
Futsal
En compétition et en loisirs
Gym
Centre social 3 villes
Atelier de remise en forme
L’adhésion au Centre Social est obligatoire pour toute pratique d’une activité sportive.
La Vaillante
- Gym compétition
- Loisir
- Garçons
- Micro gym & Baby gym
À partir de 2 ans.
Lieu
Salle Émilie Le Pennec.
Gymnastique Volontaire Hem Sports
À partir de 18 ans.
- Gymnastique d’entretien
- Renforcement musculaire
- Cardio
- Pilates
- Initiation à la marche nordique pour le plus de 55 ans en partenariat avec CARSAT (10 séances)
Lieu
51 rue Edouard Vaillant
Actigym
- Pilates, Fitness,
- Abdos,
- Fessiers,
- Step
- Black Roll
- Actidos
- Rééducation posturale et dorsale
- renforcement musculaire
lieu :
Salle Dunant
Salle Blaise Pascal
Salle Émilie Le Pennec.
Gymnastique Volontaire Hem Sports
À partir de 18 ans.
- Gymnastique d’entretien
- Renforcement musculaire
- Cardio
- Pilates
- Initiation à la marche nordique pour le plus de 55 ans en partenariat avec CARSAT (10 séances)
Lieu
51 rue Edouard Vaillant
Ainsi Danse
Gymnastique et fitness
- Gymnastique holistique adultes
- Pilates pour adultes
Lieu
Cours au studio de la Maison du Foot
Espace de Vie Saint-Exupéry
- Gym douce
- gym renforcée
- stretching
Inscription : L’adhésion au Centre Social est obligatoire pour toute pratique d’une activité sportive.
Natation
Piscine des 3 villes
- leçons de natation enfants (6-14 ans), adultes, Handisport adulte
- Bébés nageurs (age minimum : 6 mois)
- Aquajogging
- Aquagym
- Aquabike
Lieu
350 Avenue du Dr Schweitzer
École Municipale de Natation
- Apprentissage : De 5 ans à 8 ans
- Bébés nageurs : À partir de 6 mois
Lieu
Bassin du Parc
Plongée « Trois-Villes »
- Activités et initiative sub-aquatiques
- plongée sous-marine
À partir de 13 ans.
Les mardi et jeudi de 19h30 à 21h30
Piscine des 3 Villes (Hem)
Roller, Skateboard et trottinette
Roller, Skateboard et trottinette
À partir de 10 ans. (Les moins de 10 ans doivent être accompagnés d’un adulte).
Lieu
Skate park ( accès rue des Trois Baudets)
Renseignements auprès du service des sports.
Service des sports
Tél. 03 20 66 58 02
Tai chi chuan • Qi gong
Média
- Tai Chi Chuan le jeudi de 15h30 à 16h30, salle Schuman, Centre Intergénérationnel de Beaumont
- Qi Gong le mardi de 17h45 à 18h45, salle Schuman, Centre Intergénérationnel de Beaumont
Rens. media.association59510@gmail.com ou 06 05 36 91 16
Tennis & Tennis de table
Hem Tennis Club
- Tennis
À partir de 3 ans ½.
Lieu
Courts de tennis intérieurs et extérieurs.
86 rue des Trois Baudets
Ping Pong Club HEM
- Tennis de Table (débutants, loisirs et compétition).
- Les entraînements des jeunes (à partir de 5 ans)
Lieu
Salle Cruypenninck (rue jean Jaurès)
