Le sport à Hem

Fille sport

Le sport a toute sa place à Hem, qu’on le pratique comme passion, comme loisir, comme moyen de se déplacer ou de se confronter aux autres. Avec près d’une quarantaine d’associations sportives, Hem fait figure de ville sportive. Quelle que soit l’activité que vous souhaitez pratiquer, seul, en équipe, en extérieur, en intérieur… Il y a forcément une discipline faite pour vous.

Service des Sports

Gestion des équipements sportifs, organisation de manifestations sportives.
03 20 66 58 02

Les clubs sportifs

Judo Club de Hem

JUDO

  • Judo
  • Jujitsu
  • Taïso
  • Self defense

À partir de 3 ans

Lieu

Dojo Sylviane Delbart
Salle de Beaumont

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ASC59 (Académie sports de combats)

  • Grappling
  • Jiujitsu brésilien

À partir de 12 ans

Lieu

Salle Blaise Pasccal

Rue Blaise Pacale

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Hem Athlétic Club

Athlétisme

Athlétisme running-trail

  • À partir de 6 ans (éveil athlétique).
  • À partir de 9 ans  (Athlé Compétition).
  • À partir de 17 ans (running).

Lieu

Stade Hidalgo

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Hem Badminton

Badminton

  • À partir de 5 ans.

lieu

Salle Dubus

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Hem Sports Basket Ball

basket

  • À partir de 5 ans révolus.

Lieu :

Salle Delcourt, 86 Rue Jean Jaurès

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Action Boxe

Box

  • Boxe loisir,
  • coaching,
  • boxe féminine,
  • initiation boxe,
  • circuit training.

Lieu :

Salle Daouda Sow

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Boxing Club Hémois

  • Boxe anglaise, baby boxe, boxe éducative, boxe amateur et loisir, boxe féminine, handiboxe.
  • À partir de 4 ans

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Vélo Club de Hem

cyclisme

  • Route
  • VTT

Tous les dimanche matin à 9 heures.

à partir de 16 ans.

Lieu

Parking Hem Tennis Club

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Ainsi Danse

ainsi danse

  • Danse éveil et initiation (À partir de 3 ans)
  • Danse Modern’jazz
  • Danse contemporaine et classique pour enfants et adultes.

Lieu

  • Centre Maurice Schumann
  • La Cantoria, place de la République

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Centre Social 3 Villes

  • Danse urbaine

pour les 11-17 ans.

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École N’Didance

  • Hip Hop
  • Break Danse
  • Afro-house

À partir de 5 ans

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Centre équestre Le Comte

poney

À partir de 2 ans

  • Équitation
  • Cheval poney à partir de 2 ans
  • Promenade
  • Formation professionnelle
  • Initiation à la compétition

Lieu

Le Petit Parc – Rue de Croix

Ouverture

Ouvert 12 mois sur 12 et 7 jours sur 7

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Olympic Hémois Football Club

Foot

À partir de 5 ans.

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Sport Club UNIAO Aljustrelense

À partir de 30 ans.

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Centre Social 3 Villes

Activités Multisports :

  • basket,
  • football,
  • foot en salle.

Pour les 11-17 ans.

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Olympic Hémois

Futsal
En compétition et en loisirs

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Centre social 3 villes

gym

Atelier de remise en forme

L’adhésion au Centre Social est obligatoire pour toute pratique d’une activité sportive.

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La Vaillante

ASSO GYM HEM La Vaillante

  • Gym compétition
  • Loisir
  • Garçons
  • Micro gym & Baby gym

À partir de 2 ans.

Lieu
Salle Émilie Le Pennec.

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Gymnastique Volontaire Hem Beaumont

  • Gymnastique d’entretien
  • Renforcement musculaire

À partir de 16 ans.

Lieu

Salle de Beaumont

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Actigym

  • Pilates, Fitness,
  • Abdos,
  • Fessiers,
  • Step
  • Black Roll
  • Actidos
  • Rééducation posturale et dorsale
  • renforcement musculaire

lieu : 

Salle Dunant
Salle Blaise Pascal
Salle Émilie Le Pennec.

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Gymnastique Volontaire Hem Sports

À partir de 18 ans.

  • Gymnastique d’entretien
  • Renforcement musculaire
  • Cardio
  • Pilates
  • Initiation à la marche nordique pour le plus de 55 ans en partenariat avec CARSAT (10 séances)

Lieu

51 rue Edouard Vaillant

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Ainsi Danse

Gymnastique et fitness

  • Gymnastique holistique adultes
  • Pilates pour adultes

Lieu

Cours au studio de la Maison du Foot

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Espace de Vie Saint-Exupéry

  • Gym douce
  • gym renforcée
  • stretching

Inscription : L’adhésion au Centre Social est obligatoire pour toute pratique d’une activité sportive.

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Aires de Fitness et de Musculation

Lieu :
Jardin des perspectives – Site Dunant

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Hem Handball Club

De 8 ans à 15 ans

Lieu
Salle Leplat

Rue du Dr Coubronne 59510 Hem

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Piscine des 3 villes

  • leçons de natation enfants (6-14  ans), adultes, Handisport adulte
  • Bébés nageurs (age minimum : 6 mois)
  • Aquajogging
  • Aquagym
  • Aquabike

Lieu

350 Avenue du Dr Schweitzer

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École Municipale de Natation

Ecole de natation

  • Apprentissage : De 5 ans à 8 ans
  • Bébés nageurs : À partir de 6 mois

Lieu

Bassin du Parc

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Plongée « Trois-Villes »

Plonge

  • Activités et initiative sub-aquatiques
  • plongée sous-marine

À partir de 13 ans.

Les mardi et jeudi de 19h30 à 21h30
Piscine des 3 Villes (Hem)

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Centre Social 3 Villes

Age minimum d’adhésion : 18 ans.

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J’Hem Pêche

Pêche

Lieu

Base de loisirs

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Pétanque Club Hem

Petanque

  • Pétanque loisirs
  • compétition
  • École Pétanque

À partir de 6 ans.

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Hem Ça Marche

Rando

Tout âge.

Calendrier disponible à l’accueil de la mairie.
Rendez-vous tous les 15 jours, le dimanche matin

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Espace de Vie Saint Exupéry

Balades pédestres
le lundi tous les 15 jours

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Centre Social 3 Villes

Balades pédestres
Reprise : octobre

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Roller, Skateboard et trottinette

Skate

À partir de 10 ans. (Les moins de 10 ans  doivent être accompagnés d’un adulte).

Lieu

Skate park ( accès rue des Trois Baudets)

Renseignements auprès du service des sports.
Service des sports
Tél. 03 20 66 58 02

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Média

Tai chi chuan

  • Tai Chi Chuan
  • Qi Gong

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Hem Tennis Club

tennis

  • Tennis

À partir de 3 ans ½.

Lieu
Courts de tennis intérieurs et extérieurs.
86 rue des Trois Baudets

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Ping Pong Club HEM

tennis de table

  • Tennis de Table  (débutants, loisirs et compétition).
  • Les entraînements des jeunes (à partir de 5 ans)

Lieu

Salle Cruypenninck (rue jean Jaurès)

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Corps Équilibre

YOGA

  • Yoga

À partir de 18 ans.

Lieu
Salle des fêtes de Hem

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Espace de Vie Saint-Exupéry

Lieu
Dojo Centre social 3 villes.

Inscription : L’adhésion au Centre Social est obligatoire pour toute pratique d’une activité sportive.

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